日常生活中的我们都是几点开始晨跑的？

Question

如题所述

Answer 1

我都是晚上跑，毕竟早上不愿意起床，每晚半小时，就跑4公里。不指望减肥，就是为了健身。

Answer 2

春夏秋冬都是四点半起床，五点开跑

Answer 3

六七点是最佳的晨跑时间，对身体特别的好。

Answer 4

我，一般晨跑，早上5点开跑，冬季6点钟开跑，每次20公里，用时2小时左右吧

Answer 5

每天早上六点晨跑 大约六公里，四十分钟左右。然后拉伸。大约三四年了吧。无论春夏秋冬都坚持了。并没有瘦，只是身体强健，步伐轻盈，内心平静。