可以提高记忆力，当然也对数学记忆有一定的帮助。巧克力中含有丰富的黄酮醇，可以增加大脑中氧气和葡萄糖的供应量，并使大脑更加活跃。许多女孩特别喜欢巧克力，特别是当她们感觉不适时，吃甜食会感觉好些；在情人节那天，许多女孩选择巧克力作为礼物，然后女孩表达自己。有很多女性喜欢巧克力，但是巧克力还有其他好处的。巧克力不仅是一种甜点，而且还具有许多您不知道的其他功能。男生也可以适量吃巧克力。巧克力可以帮助男人降低血压。
功效一：降低血压，研究表明，男生每天吃少于30卡路里的黑巧克力，18周后，他们的血压平均降低2.9 mmHg。但是摄入过多的巧克力不会产生这种作用。功效二：预防感冒。研究表明，巧克力可以减少感冒的可能性。巧克力中所含的可可碱有益于神经系统的健康，其镇咳作用优于普通感冒药。功效三：提高记忆力。巧克力可用于集中注意力，记忆力和智力。一些驾驶员使用巧克力为了提高精神。
功效4：预防中风。研究人员发现，黑巧克力含有的化合物可在患者中风后3.5小时内减少大脑损伤。研究人员说，每周吃巧克力可将中风的风险降低22％。功效5：对心脏有益。黑巧克力含有天然的抗氧化剂黄酮类化合物，可以预防血管硬化，增加心肌活力，放松肌肉，防止胆固醇在血管中积聚，并且对预防和治疗心血管疾病具有特殊作用。因此，吃巧克力有助于调节胆固醇含量，保持毛细血管的弹性，预防和治疗心血管疾病。功效6：缓解压力。巧克力含有可以减轻情绪的物质。巧克力会增加大脑中一种叫做“血清素”的化学物质的浓度，从而使人镇定，消除紧张并缓解压力。
功效7：稳定血糖。根据意大利的研究，每天吃100克黑巧克力的人会增加对胰岛素的敏感性。医生估计黑巧克力可以帮助糖尿病患者。最近的研究表明，黑巧克力中的黄烷醇可以稳定血糖。功效8：减轻腹泻，黑巧克力的可可含量为50％至90％，并富含称为类黄酮的多酚成分，可防止肠道蛋白质，氯离子和水分的吸收，减少水分流失并预防腹泻。