喝茶越喝越渴有多种原因！
一、茶多酚的作用
茶叶中含有多酚类物质，这种物质入口会在舌头上形成一层不透水的膜，让舌头发干、发涩。这层膜破掉之后，便转化成了大家常见的回甘，这也是一种好茶的标志。同时，这种状况一般也会在茶多酚含量较高的茶类比如绿茶、生普等往往会更加明显。所以出现这种情况，我们应该欣喜自己品到了一杯好茶。
二、爱喝烫茶
《本草纲目》记载：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣。温饮则火气因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散，又兼解酒食之毒。”
说的就是喝茶适宜温饮，不能太烫，一般温度在60-79℃为最佳，否则容易产生干涩感，久饮烫茶还会给口腔、喉咙、食管带来损伤。
三、一口气猛灌
一次性大量喝茶时会产生口渴症状，这是属于不当喝法，和一次性大量饮水或者饮料同理，日常生活中其实比较少人这么干的，大家正常慢品是不会出现这个情况。
当我们一次性大量喝茶时，会导致细胞内外的渗透压均降低，使血液稀释及电解质失去平衡。机体为自救，会将细胞内的水分排出细胞，从而导致细胞内渗透压暂时性升高，产生口渴症状。所以老人家常说水一口一口的喝，饭一口一口的喝。
建议：慢慢喝，不要一口气猛灌。
四、茶叶利尿作用
茶叶具有利尿的作用，与喝白开水相比，喝茶的时候排尿量会明显增多，这大概是喝茶越喝越渴的最大原因所在。
因此，如果你口渴了，白开水是你的最佳选择，就不要选择饮茶来解渴了，毕竟茶是用来品的，不是用来灌的。
五、茶叶品质问题
如果有一些无良奸商在茶叶中添加一些色素、香精等化学制剂，确实是会让人有种越喝越渴的感觉。长期饮用这种茶叶，不但对身体没有什么养生保健功效，反而会伤害身体健康。
六、自身体质问题
茶叶虽好，却并不适合所有人，有时候你觉得喝什么都渴，甚至喝水也感到口干，多是因为肝肾阴虚、津不上承，有可能自身患有糖尿病、干燥综合征等。另外，也有可能是因为不良的饮食习惯，造成肝火、胃火旺，比如喜欢吃辛辣油腻的食物，很容易引起口干。
1、茶叶的质量问题。
一些普通茶叶在加工的时候，会认为的添加一些化学制剂，如色素、香精等，这些添加剂都会让人越喝越渴。
遇到这种茶可要注意了，有添加化学制剂的茶一定要谨慎，不能因为价格亲民就用自己的健康作为代价。
长期喝这样的茶，就不仅是越喝越口渴了，而是身体会喝坏！
2、茶叶加工工艺
高火焙烤的茶叶未退火，这样的茶叶会有火燥感觉，而这种感觉很多人都认为是口渴。这种情况在喝岩茶的时候是最明显的。
特别是高火和足火的岩茶，喝一杯喉咙就容易发紧，觉得干巴巴的。这也就是像口渴的感觉。
这种情况下，建议先将购买的茶叶静置一段时间，待火气散去之后再喝。
3、茶多酚类引起
茶叶中含有多酚类物质，这种物质入口会在舌头上形成一层物质，让舌头发干、发涩。
这种感觉就像在舌头上加了一层防水膜，舌面接触不到水分，自然就不能解渴了。这种情况下，哪怕喝了一大杯的水，仍旧感觉不到有滋润的感觉。
但如果是好的茶，这种感觉会很快消失，并带有回甘和生津的情况。
4、茶汤太烫
李时珍《本草纲目》中提到：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣。温饮则火气因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散，又兼解酒食之毒。”
舌头真的是很灵敏的一个部位，它能够快速反应味觉的感官。如果你口渴的时候再喝热茶，就会有越喝越渴的情况了。
这种情况下，就是将茶降温/兑水至30摄氏度左右。这时候的温度是最适合的。
5、自身身体原因
有时候身体上火了再喝茶，也是会出现越越渴的情况。
除此之外，就是茶叶有利尿作用。
这是喝茶会感觉越喝越渴的最大原因。当身体已经开始缺水，这时候若喝茶，口腔和消化道受到茶水刺激而产生新陈代谢，同时发生排尿反应。
而这时摄入的茶水不足以补充身体所缺的水分，不但会越喝越渴，还会因身体缺水而危及健康。
