腰背经常板是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

腰背经常发板，主要原因是腰肌劳损或肌肉拉伤可能性大。生活中应注意以下几点:（1）防止潮湿，寒冷受凉.（2）体育运动或剧烈活动时要做好准备活动。（3）纠正不良的工作姿势。（4）防止过劳。（5）使用硬板软垫床。（6）注意减肥控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担。 另外，腰背经常发板也可能是骨质增生引起的。建议去医院拍腰椎片看看，治疗上可根据病情选用理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的药物等，平时注意避免腰部的急、慢性损伤，睡硬板床休息。

Answer 2

你好，这种情况如果经常出现的话大多数都是由于本身的腰肌劳损而导致的上述情况，少数是由于腰间盘突出而导致的上述情况，这种情况可以先去医院检查一下腰间盘的影像学来看看有无其他情况，如果有腰间盘突出可以卧硬板床，必要时可以应用一些脱水的药物来改善症状，比如你应用一些甘露醇。