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    • 减肥应该吃多少主食？

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    推荐答案   2020-07-03

    减肥可以吃主食吗？可以吃肉吗？可以吃脂肪吗？你是不是也有这些疑问呢？

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    其他回答
    第1个回答  2020-06-27

    主食里的碳水，因为吸收比较快，所以从这个角度说，对于减肥者主食的要求，是每天不低于二两到三两，就是不能比这个更低了，同时呢，也不建议高于七两到一斤

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    第2个回答  2020-07-11
    第3个回答  2020-12-10

    减脂期的优质主食，这样吃掉秤

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    第4个回答  2020-09-04

    黑麦紫薯包，饱腹低卡，很健康哦

    12
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