在遇到压力的时候，我们应该怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

压力过大就选择去大汗淋漓一场，去健身房、约朋友打篮球、慢跑几公里让自己淌淌汗，然后泡上一个热水澡，一整天压力全无。

Answer 2

面对压力，我们最好的方式就是把自己心里不爽的都倾诉出来，你可以跟你的朋友，家人或值得你信赖的人聊聊，或许聊完后，心就会通畅了。

Answer 3

面对压力，我们要有一颗平常心，要学会想开点 想的乐观点，对自己要有信心，不要一味的把自己跟别人对比。

Answer 4

遇到压力时，我们不妨可以请假出去散散心。因为只有用一个好的心情，一个好的心态去工作，工作效率才会挺高。

Answer 5

放下手头的工作，去郊外看看大自然。心情就会舒畅很多，压力也会渐渐的减少。