在遇到压力的时候，我们应该怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

找好朋友聊天，聊八卦、聊感情，听到好玩的就哈哈大笑，听到悲情的就抹抹眼泪，轻轻松松过上一天，保准压力减半。

Answer 2

正确看待压力，灵活调节自己的心态。当你遇到不公平的事情、不协调的人际关系、不开心的感情时，试着换位思考一下。

Answer 3

约上几个朋友到KTV大吼一场，唱出出心中的不快，找一首能宣泄的歌，喊出心中愤怒，晚上回家好好睡上一觉，压力也能消半。

Answer 4

来一场说走就走的旅行，拥抱自然，在大自然中体会人生，领悟真谛。将一切烦恼都抛到九霄云外，让它们去见鬼去吧。

Answer 5

对我而言，还是写日记最好，把自己心里所想的都用文字表达出来，自己跟自己交流更容易把压力释放出来。