柠檬水有什么功效？苹果和梨相比较哪个更有营养？黄瓜苦是坏了还是有毒？

Question

如题所述

Answer 1

柠檬水含大量的VC，有美白的功效;苹果富含纤维素，有排毒作用，什么时候都可以吃，特别是肚子饿了，其他水果都不能吃；梨有润肺的功效，加上冰糖和川贝母可以治咳嗽。黄瓜苦是因为尿素下多了，但黄瓜可以美容。

Answer 2

我说的简单一点吧，柠檬水外敷有美白、收缩毛孔的功效，内服可补充大量维C；苹果和梨我认为是苹果营养更好一点，记住，苹果一定要上午吃哦，是金苹果，下午吃是银苹果，晚上吃就是铜苹果了，营养吸收也不一样哦!黄瓜苦不是坏了，是你没挑好，有的黄瓜是有点苦的。(*^__^*)
嘻嘻……

Answer 3

1.柠檬的VC含量很高，VC是人体不可缺少的维生素，又能帮助美白肌肤，经常喝柠檬水美白有惊人效果。
2.
水果都有其自己的维生素，都有好处；苹果属温，可每日吃1-2个；梨属寒，建议脾胃虚寒的人少吃。
3.黄瓜苦肯定是没有毒的。

Answer 4

补充VC，美白，减肥。
柠檬的VC含量不是一般的高，VC是人体不可缺少的维生素，又能帮助美白肌肤，柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。
至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：
一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。
当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
现在正临夏秋之交，我也正喝着呢，口感也不错。