吃两个月苹果胆固醇下降,什么时候吃

Question

如题所述

Answer 1

可以在一天中的任何时间吃苹果。苹果是一种营养丰富的水果，含有多种对人体健康有益的营养成分，包括膳食纤维、维生素和矿物质等。苹果中的膳食纤维可以帮助降低体内胆固醇水平。在一天中的任何时间吃苹果都可以获得其营养益处，包括降低胆固醇。