喝老鹰茶的好处和坏处

Question

如题所述

Answer 1

喝老鹰茶的好处和坏处如下：

好处：

1.改善消化：老鹰茶可以促进肠道蠕动，增加胃酸和胆汁分泌，有利于消化和排便。

2.降低胆固醇：老鹰茶中含有的茶多酚和黄酮类物质可以降低血脂和胆固醇，预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。

3.抗氧化：老鹰茶中富含抗氧化物质，可以帮助人体清除自由基，预防和缓解慢性疾病。

4.抗菌消炎：老鹰茶中含有较强的抗菌物质，可以预防和治疗口腔疾病和皮肤炎症。

坏处：

1.咖啡因过量：老鹰茶含有咖啡因，过度饮用容易导致心悸、失眠、头痛等不适症状。

2.铅污染：由于老鹰茶采摘的茶叶生长于自然环境下，存在着受到污染的可能性，如含有重金属铅，过度饮用会对身体造成危害。

3.消化不良：老鹰茶味苦涩，饮用过多容易导致消化不良、腹泻等不适症状。

综上所述，合理饮用老鹰茶可以带来多种好处，但过度饮用或是带有重金属污染的茶叶会对健康造成危害，需注意控制饮用量和选购优质茶叶。