黄豆+山药+百合不仅养颜,还健脾润燥

如题所述

食材:
山药60克,干百合5克,黄豆20克,糯米5克,水400毫升

做法:
山药削皮,所有食材洗净放入破壁机,加水400ml,选择豆浆模式即可。

喜欢甜口的可以加点糖

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