黄姐的脚最近莫名其妙肿了起来，以至于脚踝都看不见了。她的手指一按下去，就出现了一个坑，久久不能恢复。
到了医院，医生告诉黄姐，脚肿的原因有很多：心脏、肝脏、肾脏、内分泌系统或者血管、淋巴管的引流出现问题，都会引起肢体水肿。
根据黄杰的抽血和尿检结果，黄杰的脚肿是由肾病综合症引起的。
“肾病综合征是什么病？”黄姐焦急的找医生一探究竟。
什么是肾病综合征？
正常情况下，肾脏就像一个筛子，可以过滤掉血液中无用甚至有害的东西(代谢废物)，形成尿液排出体外；同时可以阻止特定物质通过，保留血液中“有益”的部分(白蛋白)。医学上把这个筛子叫做“肾小球滤过屏障”。
如果这个筛子破了，血液中的“好”东西(白蛋白)就会通过扩大的筛眼进入尿液，形成“蛋白尿”。当蛋白尿的流失达到一定程度时，人血白蛋白的再生速度就跟不上尿液流失的速度，就会出现“低白蛋白血症”。再加上其他症状，就成了“肾病综合征”。认真来说，肾病综合征有以下特点：
大量蛋白尿
血液蛋白不足
水肿
高脂血
大量蛋白尿是指24小时排出的尿液中蛋白质含量超过3.5g，低蛋白血症是指人血清白蛋白含量低于30g/L，这两点是医生做出肾病综合征诊断的必要条件。
为什么会得肾病综合征？
“为什么我会得这种病？是不是吃错了什么？”黄姐真的觉得很委屈。
医生笑着安慰黄姐姐说，肾病综合征真的不是吃错一两个东西那么简单。其成因一般分为两类：原发性和继发性。
原发性肾病综合征是指肾脏本身出了问题，肾小球过滤屏障不再完整，即过滤筛不完整，大量蛋白质随尿液排出。目前，原发性肾病综合征的病因在医学上还不是很清楚。
继发性肾病综合征是指其他因素引起的肾脏损害。常见的病因有糖尿病、系统性红斑狼疮、乙肝病毒感染、药物、肿瘤等。有上述疾病的患者更容易得肾病综合征。
肾病综合征有哪些表现？
“为什么得了这个病，脚都肿了？除了脚肿，还会显示什么？严重吗？”黄姐很疑惑。
水肿，尤其是双下肢水肿，是肾病综合征最常见的表现。此外还有肢体水肿，胸腔积液，腹水。
如果上厕所时小心，患者也能发现泡沫尿的存在。
所谓“泡沫尿”，是指尿液中有持续性的气泡。但需要注意的是，如果尿液中的泡沫只是在释放时才存在，并在几十秒内迅速消散，则不必紧张。如果一定是长时间的泡沫，会提示蛋白尿的存在。
“哦，是啊！你一说，我就想起来了。这几天我尿里确实有很多泡沫，而且在尿壶里从来不消散！”黄姐恍然大悟。
“那怎么治疗这种病呢？刚才听一个小伙子说他得了这个病。一开始他每天要吃10颗激素！荷尔蒙的事感觉糟透了。你吃这么多，不会出事吗？还说自己肾穿刺，取出了一点肾。听起来很吓人！”黄姐开始了新一轮的怀疑。
肾病综合征应该怎么治疗？
“肾穿刺没你说的那么吓人。”医生一听，急了，赶紧抽出一根带子，用于黄杰科普传说中的肾穿刺。
如果把肾病综合征比作房子，把治疗比作房子的装修方案，那么肾穿刺就是进屋检查内部结构的过程。只有搞清楚“房子”的具体结构，才能对病情有更全面的了解，同时也有利于制定更详细的个体化治疗方案。
治疗方面，糖皮质激素作为治疗肾病综合征的基础药物，是一个无法回避的话题。尤其是治疗初期，激素用量较大，很多患者会出现以下情况：
圆月脸，水牛背
痤疮
发胖
感染
消化系统不适
骨质疏松症
但随着病情的控制，激素的用量会逐渐减少，相关的副作用也会逐渐减弱。
值得注意的是，肾病综合征的治疗是一场持久战。在病程中一定要定期复查，遵医嘱服药，千万不要自行减量或停药！部分患者自觉症状缓解后，不遵医嘱改变激素剂量甚至停药，导致病情复发，后果不堪设想。
“看来激素治疗很普遍，好多人都经历过，我也不用害怕！”黄杰的脸上出现了罕见的微笑。“那我在生活中除了吃药，定期看医生调药，还要注意什么？还能和姐妹们跳广场舞吗？”黄姐又提问了。
“我正要告诉你！你问的，比我早一步！”医生咧嘴笑着说。
得了肾病综合征，生活中应该注意什么？
运动
肾病综合征患者需要多休息，在“不感到疲劳”的基础上适度运动，避免因疲劳和熬夜导致病情加重或复发。而且由于该病患者白蛋白水平降低，抵抗力较弱，应适当减少外接触，防止交叉感染。所以，黄杰说的广场舞可以跳，但是一定要量力而行。
规定饮食
饮食要吃易消化、清淡、干净的食物。少吃加工食品，减少盐和油的摄入，以免增加水钠潴留和血脂含量。
在发病初期，由于尿液中蛋白质丢失，应适当给予优质蛋白质。在疾病晚期，为了减缓与疾病相关的慢性肾脏损害，应摄入少量优质蛋白质。(动物蛋白中的蛋、奶、鱼、大豆蛋白都是常见的优质蛋白质！)
“然后我适量运动，注意休息，饮食清淡，少吃脂肪，做菜少放盐少放油，适量吃一些鱼、牛奶等优质蛋白质。感觉不太难！有了药，这个病能治好吗？”黄姐姐很期待。
“按照医嘱治疗，可以最大限度的控制病情。同时，这种病有一个特点。即使疾病完全控制后，也有复发的可能。”医生严肃地说。
“复发还是有可能的，那我还有必要治疗吗？”黄姐一脸惊讶。
“不管吃不吃早餐，中午12点都会饿。是不是不用吃早饭了？待遇是一样的。如果疾病可以控制，又不影响生活质量，那每天吃一点药有什么坏处呢？还有黄姐姐，你这么细心，我相信你能配合医生最大程度的控制病情。”
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