儿童近视了怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

儿童近视了怎么办
👀眼科检查
带孩子去医院的眼科进行检查，建立起视觉健康档案，包括视力、屈光度、角膜地形图、眼轴等相关眼科检查的数据。
👓配框架眼镜
根据孩子的度数选择不同的治疗方法，最普通的就是配框架眼镜，经济简单，家长和孩子都可以接受。
👁️‍🗨️配戴角膜塑形镜
另外一种就是配戴角膜塑形镜，通过配戴角膜塑形镜可以延缓孩子近视的发展。
👀良好的用眼习惯
要给孩子养成很好的用眼习惯。
🏃户外运动
保证每天2-3个小时的户外运动，让眼睛多向远处眺望，缓解眼睛的疲劳。
🍎营养均衡
保证营养均衡，不偏食，少喝碳酸饮料，少吃甜的食品。
💤充足的睡眠
保证充足的睡眠，小学生要保证每天10个小时以上的睡眠，中学生要保证每天8个小时的睡眠，高中生不少于6个小时的睡眠。