颈椎间盘突出伴有骨质增生,属于退行性改变,与长期不良姿势、外伤、劳损、年龄增大等原因有关,刺激或压迫颈椎间盘及周围韧带、肌肉等,引起颈椎间盘突出、骨质增生,造成颈部疼痛、僵硬、肢体麻木或无力等症状,可通过生活管理、物理治疗、药物治疗或者手术治疗缓解不适症状。
一、原因:
1、不良姿势:长期低头伏案工作、睡较高的枕头、不适当的颈部运动等,都可能会对颈椎造成慢性损伤,使颈椎间盘发生退变,出现颈椎间盘突出,并继发骨质增生;
2、外伤:发生交通事故、跌倒、过度运动等,可能会损伤颈椎,导致颈椎间盘突出,同时可能会出现骨质增生;
3、劳损:长期进行重体力劳动或过度牵拉颈椎等,可能会使颈椎间盘发生退行性改变,并继发骨质增生;
4、年龄增大:随着年龄增大,颈椎出现退行性改变,发生颈椎间盘突出,同时可能会出现骨质增生。
二、治疗:
1、生活管理:避免长期低头伏案工作,需要适当活动颈部,日常可进行游泳、放风筝、打排球、打羽毛球等运动,使颈部肌肉得到锻炼。睡眠时需要选择高度合适的枕头,避免过高或过低。平时还需要多吃高钙食物,如牛奶、大豆、鱼虾等,补充钙质,预防骨质疏松。如果颈部疼痛、僵硬等症状较重,可佩戴颈托保护;
2、物理疗法:局部进行热敷、针灸、烤电、拔罐等,可改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛症状;
3、药物治疗:可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等,缓解不适症状;
4、手术治疗:如果保守治疗无效,或者病情反复发作,严重影响正常生活,可考虑手术治疗,去除突出的髓核以及增生的骨质,解除对脊髓神经的压迫症状。
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