脚踝骨折后多久做康复训练

Question

如题所述

Answer 1

脚踝骨折如症状较轻，第二天即可进行康复训练。部分患者术前即可康复训练，因术后患者可能需长时间制动，术前需储备肌肉力量。术前进行储备性康复训练，术后第二天不影响骨折恢复情况下训练。一般局部踝关节可不做训练，但膝关节、髋关节应行康复训练。部分患者手术后长时间制动可导致下肢肌肉萎缩或下肢静脉血栓。
骨折稳定2个月，拆除石膏后即可进行踝关节背伸、屈伸训练，适当时机下可进行下地负重训练，因为负重应力作用，可促进骨折愈合，同时为下一步行走训练奠定基础，此为踝关节训练基本原则。训练时需注意训练力度，因为力度过大易产生二次损伤，建议于专业医生指导下进行合理锻炼。如果条件允许，建议进辅以理疗促进局部血液循环及神经、肌肉恢复。