提高试管成功率，这几招你知道吗？

Question

如题所述

Answer 1

谁说女人过了30岁就难受孕＼谁说年纪越大，卵子的质量越下降＼你是不是经常担心自己的卵子失去了活力，没有了质量＼深圳子嗣传承教您几招！助你提高试管成功率！只要学会这几招，你就不用担心卵子状况，她们只会越活越健康
🍴月经期间多补铁
月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。
🍷喝红酒提高卵子活跃性
每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。
🍲吃煮豆腐
豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。
🚫避孕药不可靠
最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。
🚫谨慎做“卵巢保养”
美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。