食尚百味：开心宝宝食谱100样精选目录
探索宝宝成长阶段的营养之旅，从初生到学步，我们精心准备了不同阶段的美食菜单。
对于4至12个月的小小宝贝，我们推荐:
苹果露 - 清新可口，滋养肠胃
可口西瓜汁 - 丰富的维C，清凉解暑
什锦米糊 - 营养均衡，易于消化
豆腐糊 - 蛋白质丰富，易于吸收
牛奶面糊 - 钙质来源，促进骨骼发育
南瓜泥 - 软糯香甜，富含胡萝卜素
土豆泥 - 地道主食，能量满满
红枣泥 - 补血益气，增强体质
番茄鱼糊 - 鱼肉搭配，营养全面
蜜汁藕粉 - 滋阴润肺，美味又健康
而对于1至2岁的宝宝，可以尝试这些:
香蕉蛋奶昔 - 香滑可口，富含蛋白质
南山青豆泥 - 营养均衡，纤维丰富
水果豆腐 - 酥软可口，果蔬结合
板栗稀粥 - 温补脾胃，香甜适口
金瓜小米粥 - 营养丰富，易于消化
香蕉发糕 - 软糯甜点，增添趣味
水炒鸡蛋 - 蛋白质满分，简单又美味
馒头菜粥 - 五谷杂粮，营养全面
红烧土豆 - 软烂适口，富含维生素
芙蓉鸡片 - 鸡肉搭配蔬菜，营养均衡
西红柿荷包蛋 - 色香味俱佳，营养搭配
五彩菠菜 - 色彩诱人，维生素丰富
百合炒黄瓜 - 清热解毒，口感清爽
而对于3至5岁的学龄前儿童，饮食应更加多样化，这些食谱可供参考: