沙棘果香型固体饮料有减肥的效果吗?一天能喝几袋?

Question

如题所述

Answer 1

1. 沙棘果确实具有减肥效果，它因其丰富的天然维生素而被誉为“维生素宝库”。每100克沙棘果汁中含有的维生素C含量，远超鲜枣和猕猴桃，维生素C的含量在400毫克至500毫克之间，此外，还含有维生素E、维生素B群和多种维生素K族化合物。
2. 沙棘果的功效与作用包括：降低胆固醇和血脂，增强血管弹性，减少低血压症状，降低血小板凝集，减少心脏病发作风险；具有强力杀菌作用，尤其对肺部和胃部的感染以及微生物感染有疗效；调节血糖，降低糖尿病发作风险，减少直肠癌和胃癌的发病率；与脂肪结合，清洁肠道，排除毒素，净化血液，清除体内的杂质；有效去除粉刺，减少感染。
3. 然而，沙棘果固体饮料的摄入量应适度。一天最多饮用3包，分早、中、晚三餐服用。过量饮用可能会导致身体不适。请根据自己的身体状况和医生建议合理使用，以确保健康。