欧美歌曲，中文名称为《轻装前行》，发行时间为2002年。由Joel Hanson&Sara Groves演唱的乡村风格歌曲。曲名：Traveling Light演唱者：Joel Hanson&Sara Groves歌词：I was doubling over the load on my shoulders was a weight
I carried with me everyday
我曾每天背负着大量的思想负担生活
Crossing miles of frustrations and rivers a raging
穿越无数的挫折和汹涌河流
Picking up stones I found along the way
一路上我拾起路上的石头负担越来越重
I staggered and I stumbled down pathways of trouble I was
我步履蹒跚，跌跌撞撞，一路上困难重重
hauling those souvenirs of misery
我背负着这些痛苦的回忆
And with each step taken my back was breaking Till I found the One who took it all from me
并且每一步都是如此艰难，就像有人敲打我的背，直到我找到这一切的根源。
Down by the riverside(Down by the riverside)
漫步河畔
I laid my burdens down,Now I'm traveling light
我抛弃了我的烦恼，轻装前行
My spirit lifted high(I found my freedom now)
我志气昂扬（我找到了我的自由）
I found my freedom now,And I'm traveling light
我找到了我的自由，轻松前行
Through the darkest alleys and loneliest valleys
穿过最黑暗的小径和最荒凉的山谷
I was dragging those heavy chains of doubt and fear
我曾背负着疑虑和恐惧的枷锁踟蹰不前
Then with the one word spoken the locks were broken
然后概括的说我最终打破了那些枷锁
Now He's leading me to places Where there are no tears
现在主带领我远离那些悲伤
Down by the riverside(Down by the riverside)
漫步河畔
I laid my burdens down,Now I'm traveling light
我抛弃了我的烦恼，轻装前行
My spirit lifted high(I found my freedom now)
我志气昂扬（我找到了自己的自由）
I found my freedom now and I'm traveling light
我找到了自己的自由并且轻装前行
( My burdens down,by the river side,My freedom high.Now I'm traveling light）
（我抛弃了烦恼，我在河边，我非常自由。我轻装前行）
Down by the riverside I laid my burdens down,Now I'm traveling light
漫步河畔忧虑烟消云散，我轻装前行
My spirit lifted high I found my freedom now
我志气昂扬，我找到了自己的自由
And now traveling light,down by the riverside(Down by the riverside）
现在我轻装上阵，漫步河畔
I laid my burdens down,Now I'm traveling light
我抛弃忧愁我轻装前行
My spirit lifted high(I found my freedom now)
我志气昂扬，我找到了自己的自由
I found my freedom now,And I'm traveling light（traveling light）
我找到了自己的自由并且轻装前行
Down by the riverside（Down by the riverside)
漫步河畔
I laid my burdens down,Now I'm traveling light
我抛弃忧愁我轻装前行
My spirit lifted high(I found my freedom now)
我志气昂扬，我找到了自己的自由
I found my freedom now,And I'm traveling light
我找到了自己的自由并且轻装前行
（Traveling light Traveling light）
I found my freedom now
我找到了自己的自由并且轻装前行
（Traveling light Traveling light）歌手资料：
姓名：乔伊.汉森性别：男住址：美国，明尼苏达州，明尼阿波利斯音乐风格：流行 /原创/乡村音乐生涯：乔伊.汉森曾经是荣获过格莱美奖和基督摇滚音乐和平鸽奖(Dove Award)的美国福音乐队（PFR）的成员主唱和吉他手。在1997年PFR解体之后，他走上了单飞的音乐道路，但200年PFR又重新组合起来，并且先后推出了《Captured》和《 Broken》两张专辑。但是并未取得理想的效果，直到他与Sara Groves合作的一首单曲《Travelling Light》推出之后，才取得了轰动效果。“Travelling Light”中文翻译可以说成是“轻装上阵”，恰如其分地反映了乔伊.汉森在之前遇到的困境和释怀与解脱。而这首歌曲也是很轻松的音乐，思绪在飘渺的旋律中尽情地放纵，往事在悠悠的曲子里隐现，动听的旋律勾起的总是最美好的回忆。就像在夕阳下，迎着柔和的阳光，卸下身上重重的行囊，奔向远方…值得回味！他可以说是一位多产的原创歌手，先后曾与音乐界Sara Groves, Geoff Moore, 和Phil Keaggy多位艺人合作过，其他还有过合作的乐队或歌手还有Mercy Me, Jason Gray, Phillips , Craig and Dean, Fusebox, Petra, Caitlyn Smith, Joe Rogness等…