我眼睛900度近视，看起来眼睛很虚、很小、没神、好像没睡醒的样子怎么办呢？有没有补救的办法

Question

刘谦就是高度近视 眼看起来却很牛b，谁有练眼的方法？先谢过啦

Answer 1

保持健康体魄，精力充沛。

保持一种良好的精神状态，自信乐观，敢于正视人和物，正视困难。

有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲惫不堪，有黑眼圈。

戴眼镜的买一付酷眼镜，保你有形。

补充营养食品，维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等缺乏维生素B2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶。

经常做眼睛运动，上下左右转动眼球，这样可以使眼睛看起来更有活力。

护眼操。

头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。
将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。

将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。

闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。

两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。

这套健美护眼操，不受条件限制，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个月，就能明显增进眼睛美，使眼睛减少疲劳，更加有神、晶莹、美丽。

。

Answer 2

不一定要做手术，你去练习下一直盯着一个东西看。这样有意识的去练习。听说陈好就是这样做的。上下左右带哦看看。

Answer 3

刘海留长盖住眉毛差不多、然后带隐形眼镜试试、可以让眼镜看起来大点

Answer 4

去做激光手术吧，我有个朋友1000度近视，做了激光之后，现在视力5.0，很不错

Answer 5

激光一把，省时省心。