怎样才能去除在心里上的口吃阴影?

如题所述

口吃的综合心理治疗

人的心理是个比较复杂的现象,目前人们对心理的研究还不够深入,但我们仍然可以把人的心理分为心理状态、心理过程和个性特征三个方面。总的来说,口吃者都是心理正常的人,能够和人正常相处,能够过正常的社会生活。但是,针对自己的口吃问题,口吃者则完全是个不正常的人,或者说是个“精神病人”(我们也可以把所有的恐惧症、强迫症病人看作是某一方面的“精神病人”)。

一说到口吃,口吃者立即陷入到恐惧的心理状态之中,并根本不能控制它;对于口吃现象,口吃者的心理过程即认知过程则完全偏离正常人;为了战胜口吃,口吃者逐渐扭曲了自己的性格。如果说正常人的心理状态、认知过程和个性特征之间是互相靠近、互相协调的,那么口吃者的心理状态、认知过程和个性特征之间则是互相分离、互相冲突的。每一次口吃都是三者之间一次剧烈的冲突过程,冲突的结果是三者相互间更大的分离。

根据口吃恐惧症的病理机制,我们将采取:1、心理分析疗法 2、自我催眠疗法 3、语言能力的训练等三种方法,对口吃进行综合治疗。在心理分析疗法中,我们通过回忆疗法,让患者知道恐惧感的来源,并将恐惧感和口吃现象分离开来,使恐惧感孤立起来;通过观察练习,让患者了解口吃现象的本质;通过德国心理学家阿德勒的自卑症理论和美国心理学家霍妮的研究,我们将了解口吃者性格扭曲的过程。通过心理分析疗法,我们试图让三者回归到正常人的水平,并减少三者之间的冲突,使之相互协调。

在自我催眠疗法中,我们将对被孤立起来的恐惧感进行催眠治疗。催眠疗法历史悠久、功能神奇,现代科学还不能对其作出合理的解释,但人们已将它广泛应用于心理治疗上。有人认为,催眠是一种正常的、生理的、意识的变更状态。它的产生需要两个基本条件:注意的相对集中和周围区域的抑制。催眠状态有三个主要特征:(1)增加了对心理过程的集中;(2)增加了身体的松驰;(3)增加了对暗示的感受性。自我催眠以后,心情变得舒畅,情绪为之爽快,甚至还会感到精力异常旺盛。催眠使人镇定,能消除口吃者的恐惧感。自我催眠疗法不但能治疗口吃恐惧症,还能治疗其它恐惧症和强迫症等许多心理疾病。语言能力的训练也很重要。语言技能犹如绘画、唱歌、跳舞中的技巧一样,需要专门训练,才能熟练掌握。只有熟练掌握这些技巧,我们的语言能力才会大大提高。

语言能力的高低主要表现为:发音是否准确清晰,语言是否有节奏、有韵律,面部表情如何,手势语言是否协调等。口吃者小的时候似乎没有受到良好的语言训练,成年后又因为口吃而不能很好发挥语言能力,因此,我们必须认真刻苦地训练一下语言表达能力。另外,针对口吃恐惧症的病理特点,保持正确的治疗态度,也是治疗成功的关键。
参考资料:http://disease.100kang.com/2/1/17/
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第1个回答  2006-12-18
你就这样想,你的脑子转的太快了,嘴巴只是跟不上你的脑子
绝大多数口吃朋友都是自卑的,他们对口吃对自己的态度都是消极的,他们认为只要有了口吃的存在,自己永无出头之日,他们忽视了自己巨大的潜能.而从古至今,许多口吃的人以坚强的毅力和不屈不挠的精神,最终成为了举世瞩目的伟人,而我们现在应把这些一代伟人树为我们学习的楷模,激励我们跨越人生的障碍,最终走向人生的辉煌!

国外名人:

1、伊索(Aesop)——古希腊寓言家,著名寓言集《伊索寓言》的作者;
2、亚里士多德(Aristotle)——古希腊思想家,亚历山大大帝的老师,著有《诗学》,提出学科分类思想,是人类文明史上的一个里程碑式的人物;
3、德摩斯梯尼——古希腊演说家,因口含石子在海边练习演说终成演说家而闻名;
4、克劳迪亚斯——古罗马皇帝,著有《我,克劳迪亚斯》;
5、牛顿(Issac Newton)——现代科学奠基人,奠定力学研究的基础;
6、波义耳(Robert Boyle)——物理学家,波义耳定律的发现者;
7、达尔文(Charles Darwin)——自然学家,进化论提出者,著有《物种起源》一书;
8、图灵(Alan Turing)——计算机科学的奠基人,首先提出图灵机概念;
9、拿破仑一世(Napoleon The First)——著名军事家、政治家,法国皇帝;
10、丘吉尔(Winston Churchill)——著名政治家、演说家、作家,英国首相,二战三巨头之一,诺贝尔文学奖获得者;
11、列宁(Lenin)——无产阶级革命家、演说家、政治家,十月革命领导人;
12、华盛顿(George Washington)——政治家,美国第一任总统;
13、西奥多.罗斯福(Theodore Roosevelt)——政治家、经济学家,美国总统;
14、摩西(Moses)——古希伯来先知,带领以色列人逃出埃及;
15、莫洛托夫(Molotov)——前苏联斯大林时代的外交部长;
16、卡罗尔(Lewis Carroll)——作家,《爱丽斯漫游奇境记》的作者;
17、玛丽莲.梦露(Marilyn Monroe)——好莱坞电影明星,代表作《七年之痒》;
18、布鲁斯.威利斯(Bruce Willis)——好莱坞电影明星,代表作《纽约大劫案》;
19、罗文.阿特金森(Rowan Atkinson)——英国喜剧明星,主演《赣豆先生》;
20、哈伯(Ron Harper)——NBA巨星,公牛队主力;本回答被提问者采纳
第2个回答  2006-12-18
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