脖子往后仰就疼

Question

如题所述

Answer 1

颈椎本身有一个向前的生理弯曲，要是平时经常低头玩手机、伏案工作（在电脑面前工作）、长时间坐着开车，久而久之容易出现颈椎生理曲度变直，导致颈椎病。而这样反倒适应了颈椎低头的状况，在颈椎抬起来的时候就会出现疼痛，这就提示颈椎已经产生了病变，轻的就是颈椎周围肌肉的劳累、劳损，严重的就是颈椎病。最好是尽可能避免长时间低头，睡觉的时候枕头不要太高，在疼痛的地方可以做针灸、按摩，外用活血化瘀止痛的膏药、理疗、局部封闭注射等治疗手段。平时应该多抬头，多做游泳、放风筝的运动，必要的时候做颈牵引恢复颈椎的生理曲度，帮助临床症状的改善。