那天，我真作文示例如下：
1、那天，我真高兴
那天，阳光明媚，鸟儿欢唱，我心情格外舒畅。因为今天我要去参加一个期待已久的活动——户外拓展训练。早上，我和同学们一起来到了训练基地，开始了一天充满挑战和欢乐的旅程。
在训练过毕枯握程中，我们分成了几个小组，每个小组都要完成一系列的任务。虽然有时候会遇到困难，但是我们都鼓足了勇气，互相鼓励，一起克服了一个又一个难关。在这个过程中，我们不仅锻炼了身体，还增进了彼此之间的友谊。晚上，我们还举行了篝火晚会，大家围坐在篝火旁，欢声笑语，尽情地享受这美好的时光。
那天，我真高兴，因为我度过了一个充实而愉快的一天，收获了友谊和成长。
2、那天，我真感动
那天，我去看望了一个生病住院的朋友。走进病房，我看到朋友躺在床上，脸色苍白，眼神无神。我心里不禁一阵酸楚，想起了我们曾经一起度过的欢乐时光。
朋友看到我来了，眼中闪过一丝惊喜。我坐到他的床边，握住他的手，轻声安慰他：别担心，你一定会好起来的。朋友微微一笑，眼中闪过一丝坚定的光芒。那一败和刻，我真感动，感动于朋友的坚强和乐观，也感动于我们之间深厚的友谊。
3、那天，我真后悔
那天，我和妈妈发生了一场争吵。原因是我没有按时完成作业，妈妈责怪我没有责任心。我觉得委屈，反驳道：我已经尽力了，为什么还要责怪我？妈妈听了更加生气，我们之间的争吵越来越激烈。最后，我气冲冲地跑出了家门，留下妈妈一个人在家里伤心落泪。
那天晚上，我一个人在公园里闲逛，看着天空中的星星，心里充满了愧疚和后悔。想起妈妈为我付出的一切，我突然觉得自己是多么的不懂事。那一刻，我真后悔，后悔自己没有好好听妈妈的话，没有珍惜妈妈的关爱。
4、那天，我真紧张
那天，我要参加一个重要的演讲比赛。为了这次比赛，我准备了很久，每天都在练习。然而，当我站在台上的时候，我还是感到紧张得无法呼吸。台下的观众们都盯着我看，我感到压力山大。
我深吸一口气，鼓起勇气开始了我的演讲。刚开始的时候，我还是有些紧张，但是随着演讲的进行，我逐渐放松了下来。最后，我成功地完成了演讲，赢得了观众们的掌声。那一刻，我真紧张，但也真为自己感到骄傲。
5、那天，我真想念
那天，是外婆的生日。我和爸爸妈妈一起去看望她。外婆住在一个安静的小镇上，那里的生活节奏很慢，人们都过着简单而快乐的生活。每次去外婆家，我都会感到无比的轻松和愉快。
然而，那天我们在外婆家度过了一个愉快的下午后，就要离开回家了。临走时，外婆紧紧地抱住我，眼里闪烁着泪光。那一刻，我真想念外婆温暖的怀抱，想手庆念那个充满爱的小小镇。我知道，无论走到哪里，外婆都会是我心中最温暖的港湾。