中药自己煎的正确步骤如下:
主料:砂锅、中药。
辅料:清水、炉灶。
1、煎药前先用清水将药物浸泡,一般叶类、草类的中药可以浸泡30分钟左右,质地非常坚硬的中药,尤其是一些矿物质,可以浸泡一小时左右。
2、浸泡完毕后即可把药物倒进砂锅进行第一煎,加水量应以超过药表面约3厘米为宜,煮沸后煎20分钟。
3、第二煎水量酌减,滋补性中药应酌情多加水,煮沸后煎15分钟。药的品质坚硬者可以酌情多煎5—10分钟,清热、发表的药煎的时间要短一些。
4、一般中药未煮沸时用急火(大火),煮沸后用文火(小火),煮的过程中需要经常搅拌。
5、一般每副中药需煎两次,每次煎至药量约150毫升,将两次煎的药量混合在一起,共300毫升,分成两份,早晚各服一次。