想要处理好冻手的问题，首先要把造成冻手的原因搞清楚，这样才有希望对症把问题处理好。我本人也曾常年冻手，两年前在看一些中医书的时候，无意中找到一种处理冻手的方法，后来我总结的经验和思路就是，一是养血，二是按摩疏通手臂经络。
只有通过养血，身体能制造和供应的血液越充足，身体的抗寒能力才越强，才越有利于冻手好转。养血是基础。可以通过改善生活作息方式就能达到很好的养血效果。
再就是按摩疏通手臂经络，促进新陈代谢循环，帮助手臂的代谢废物加快排走，这样会有助于冻手较快好转。冬季冻手时，如果手指有红肿而且还发痒的话，通过按摩疏通手臂经络的方法，一般二三天的时间就能产生消肿止痒的效果。
具体的按摩方法内容可以参看下本人百度空间的几个帖子，记录了本人处理冻手问题的经验和思路。
你的手在夏季出红疙瘩，估计是因为手臂经络不通畅，手部残留了一些代谢废物，这些废物无法通过正常的经络通道排出体外，于是在夏季天气气温升高后，试图通过手部的毛孔排出体外，于是就产生了这种出红疙瘩的现象。明白了道理就没什么感到可怕的了，只要想办法帮助手部的代谢废物加快排出体外，症状就会自然消除。处理的方法，可以通过按摩疏通手臂经络试试，帮助打通手臂经络，手部的代谢废物能顺利通过经络正常渠道排出体外，那症状很快就能缓解好转了。具体方法可参看下本人百度空间的有关帖子。祝好运。
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