正常饭前（空腹）血糖为3.9～6 .1毫摩/升。
正常饭后：
餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多不超过11.1mmol/L（200mg/dl）。
餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。
扩展资料：
有助于保持血糖正常值的五种食物
1、牛油果
营养丰富的牛油果里所含有的不饱和脂肪酸，有减缓糖分向血管流动的作用。可以直接食用，也可以用来做三明治、沙拉等。
2、樱桃
樱桃表皮含有一种叫花青素的色素，这种物质有着降低血糖值的功效。
3、奇亚籽
奇亚籽吸水后会膨胀，不仅有降低血糖的功效，还能降低胆固醇和血压。
4、醋
根据美国亚利桑那州大学的研究报告，饭前食用醋，能更好地取得血糖值的平衡。平时也可以将酱油、大蒜、醋混合制成新的调料，在炒蔬菜或者凉拌时作为调味使用。
5、鸡蛋
含有丰富蛋白质的鸡蛋不仅能够饱腹，还能调整血糖值和胰岛素的平衡。据相关研究表明，吃两个鸡蛋作早饭的人，能比那些不吃的人，多减少65%的体重。
参考资料来源：百度百科—血糖正常值
参考资料来源：人民网—盘点五种健康食物 助你快速降血糖
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2009-01-25
午、晚餐前血糖6.4,正常。
空腹早餐前血糖3.9-6.1正常。
空腹早餐前血糖3.9-6.1正常。
第2个回答 推荐于2017-09-03
一般查血糖一查空腹的，二查饭后两小时的。空腹血糖正常值是6.1或109毫克以下这么一个标准。那么空腹糖尿病的诊断标准是7.0或者是126毫克这个标准，你可以看出正常值和糖尿病的空腹诊断是有差距的。有的人既不是正常的，也没到糖尿病。我们管这种症状叫做空腹血糖增高。另外，饭后血糖也是很重要的，饭后血糖的正常值是：7.8或140m毫克以下。糖尿病的诊断标准是11.1或200毫克以上。那么140和200之间也有一个差距。如果血糖在这个阶段，我们管它叫做餐后血糖增高。不是糖尿病，也不是正常人。不是糖尿病的人血糖增高是很危险的，很容易得糖尿病。这种人一定要小心。帽子就悬在他的头上。若不加注意，很快就会戴上糖尿病的帽子。 即使是血糖完全正常的，如果具备一些高危因素，还得要注意预防糖尿病。本回答被提问者采纳
第3个回答 2009-01-24
要是空腹血糖不超过7mmol/L。
饭后血糖不超过11.17mmol/L
饭后血糖不超过11.17mmol/L
第4个回答 2009-01-28
正常。不要担心。超出7要注意
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