小学作息时间规划表

如题所述

2023 春季小学作息时间表(2023 年02月13 日起执行)

到校时间:

四五六年级 07:30--07:40

一二三年级07:40--07: 50

教师早操:07:45--07:50

课前准备:07:50--8: 20

第一节:08:25--09: 05

课间活动:09: 05--09:30

第二节9:30--10: 10

眼操:10: 10--10: 15

第三节: 10: 25--11: 00

第四节:11:10--11:45

放学:一二三年级11:45

四五六年级11:50

下午到校:四五六年级 13:30--13:40

一二三年级13:40--13:50

午读:13:50--14:05

第五节:14:05--14:05

第六节:14:50--15:25

眼操:15:25--15:30

课间活动:15:30--15:55

第七节:15:55--16:30

放学:16:35

拓展:

在周末或者寒暑假的时候,让孩子以休息为主,可以稍微睡懒觉,也可以做自己喜欢的事情。

约上好友外出玩耍,也可以去参观博物馆,看看电影等等。去爷爷奶奶、外公外婆家玩耍,回老家准备过年,让孩子学会陪伴和孝顺老人。带着孩子去旅游,走进大自然,放松身心,拓展见识。

学习应该劳逸结合,但要注,完全放松最好不要超过一个星期。一旦孩子过于放松,家长又完全不管,很容易养成坏习惯。

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