大便黑臭黏,这种情况是有消化不良的表现,胃的消化功能有问题,可能会伴有慢性肠炎、直肠炎或者结肠炎的表现。慢性结肠炎、直肠炎大多是由于脾胃功能失调、脾胃虚弱、胃肠功能紊乱,或自身免疫力低下,也可能与精神因素有关系。在生活中注意合理饮食、清淡饮食、避免暴饮暴食,三餐定时、定量,不要吃不易消化的食物。多吃温热易消化的食物,例如小米粥、疙瘩汤、面片汤、馄饨汤、鸡蛋汤等等。另外在生活中也可以适当增加体能锻炼,帮助胃肠蠕动,促进消化,可以适量多吃健脾祛湿的食物,例如山药、红枣、花生、绿豆等等。
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