第1个回答 2024-06-24
面对感冒咳嗽，除了依靠自身免疫力，适当的食疗也能带来帮助。其中，西洋参薄荷茶是一个不错的选择。这款茶饮的制作材料包括西洋参7.5克、麦冬25克、薄荷10克、山药25克以及苦杏仁10克。具体步骤是：先将苦杏仁浸泡去苦味，然后洗净所有药材，除了薄荷，其余一同煮沸，转小火煮10分钟，加入薄荷后继续熬煮半小时即可饮用。
西洋参和麦冬对肺部有益，适合肺气虚的人群。西洋参性质平和，适合日常调养，而麦冬则能养阴生津，对肺燥咳嗽、心烦失眠等症状有良好效果。苦杏仁作为药材，有止咳平喘、润肠通便的作用，但需提前浸泡去毒，切勿生吃。
西洋参薄荷茶具有清热生津、补气养阴的效果，对气虚阴亏、咳喘痰血等症状有辅助治疗作用，同时还能提高免疫力。然而，风寒患者应避免过量饮用，以免影响阳气，实热患者也不宜服用。总的来说，西洋参薄荷茶是缓解感冒咳嗽的良好选择，但需根据个人体质调整饮用量和频率。