如果您想要从一段视频中截取一段不包含片头的内容，可以尝试使用一些免费软件。以“爱剪辑”为例，具体步骤如下：
首先，在软件主界面的顶部点击“视频”选项卡。接着，在视频列表下方点击“添加视频”按钮，在弹出的文件选择框中添加您要截取的视频。
在预览框的时间进度条上，点击向下凸起的向下箭头（快捷键Ctrl+E），打开“创新式时间轴”面板。此时，您可以结合“音频波形图”和“超级剪刀手”功能，进行逐帧选择，实现精准剪辑。
在使用“创新式时间轴”剪辑视频片段时，您可以利用以下快捷键来提高效率：
这些快捷键将帮助您更便捷地进行视频剪辑。此外，爱剪辑还提供了丰富的视频编辑功能，如添加滤镜、调整音量等，满足您的多样化需求。
除了“爱剪辑”之外，还有许多其他免费视频剪辑软件可供选择。例如，VSDC Free Video Editor、Kapwing、Filmora等。它们各自拥有独特的功能和界面设计，您可以根据个人喜好和需求进行选择。
值得注意的是，尽管这些软件是免费的，但部分功能可能需要付费才能解锁。因此，在使用过程中，请留意软件提示，以充分利用其提供的各项功能。
总之，通过这些免费的视频剪辑软件，您可以轻松地从一段视频中截取自己想要的部分，无需担心高昂的费用。希望以上介绍对您有所帮助。