第1个回答 2009-01-19
我哥哥 每天早晨都会喝一杯黑咖啡 确实是减肥 而且咖啡书里也提到过减肥的作用 而且用咖啡沫 做浴盐 摩擦身体也有减肥的功效
但是喝黑咖啡比较伤胃 建议在午饭后 下午茶的时间喝一杯 不过这样减肥功效又减半了 只能是保持身材
怎么说呢 减肥做好的办法还是少吃 多运动 我以前140 一星期没吃饭 实在顶不住了 喝一个雀巢奶 就这样瘦了30斤吧。 现在食量也很少 对 不要吃米饭 米饭我觉得最长肉了。
还有多运动 我是因为懒得运动所以才绝食 但是如果运动的话一定要吃饭哦 否则会晕的。
可以喝些减肥汤
用番茄 芹菜 胡萝卜 圆白菜 熬 有人管他叫 红菜汤。酸酸的 很好喝。如果想做的话可以问我哦。
希望减肥成功
第2个回答 2009-01-19
喝黑咖啡是可以减肥得,因为黑咖啡热量很低且有抑制食欲的作用,但是效果比较慢,而且咖啡喝得多了,对胃伤害较大,对心脏也不太好,一天不要超过两杯。建议不要用咖啡减肥。
第3个回答 2009-01-19
吃辣椒会减肥,咖啡是致癌的。
珍爱生命,远离caffe。
第4个回答 2009-01-19
咖啡分为含咖啡因和不含两种。 黑咖啡只是说不加任何东西的纯咖啡,不存在减肥。要不人家还要无糖型的咖啡糖干什么。