例举截拳道各招

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截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干,以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想,也是一种全新的思想体系。与多数武术不同,所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。它是一种哲学思想和方法论,如同马克思主义一样,与时俱进,和社会一道向前发展。

截拳道的基本招式包括:
直拳:基本实战势站立,左脚在前右脚在后,左脚跟稍外转,重心移至左脚,上体略左转,同时,左臂顺肩伸肘,使拳面向前直线冲击,力达拳面,拳心朝下,右拳至下额处,目视前方,然后左拳压肘收回,成基本姿势。右直拳反之。
摆拳:基本实战势,右脚蹬地,身体重心移向左脚,左脚跟略离地外转,并辗转脚掌,上体右转同时左臂内旋,抬肘与肩平,使拳由左向右横击高于肩平,然后恢复基本姿势。右摆拳反之。
勾拳:基本实战势站立,右脚蹬地,重心移向左脚左脚跟略抬外转,脚掌碾地,上体左转略下沉后,左膝及上体瞬间挺伸并向右转体,同时,左臂外旋由下向上击拳,拳面朝上,拳心朝右内,力达拳面,右拳仍置下额前,目视左拳,然后再恢复基本姿势。右勾拳反之。
截拳道基本腿法为蹬腿,踹腿,鞭腿。
蹬腿
左蹬腿:基本实战势站立,身体重心移至后腿,后腿略屈,左腿屈膝上抬,含胸,收腹,随即左腿由屈而伸向前上方蹬出,力达脚跟,当脚触击目标时伸胯并使脚尖猛向前下方压踩,蹬腿后脚落下,还原成基本姿势。右蹬腿反之。
踹腿
左踹腿:基本实战势站立,重心移至后腿,膝略屈,脚尖外展,左腿屈膝上,抬膝高于腰,底朝向攻击点挺膝踹出,力达脚底,同时后腿挺直,上体向后腿侧倾,目视脚面,然后踹出,腿下落,还原成基本姿势。右侧揣腿反之。
鞭腿
左鞭腿:基本实战势,重心移至右腿,膝略屈左腿,屈膝上抬,高过腰,上体后左腿侧转略倾,随即挺膝,使小腿从外向上,向前向内弧形弹击,并使脚面绷平使力达脚面或胫骨处,目视脚部,然后侧弹腿,下落还原成基本姿势。右鞭腿反之。
此外还有飞踢,勾踢,转身横踢等腿法,但是基本腿法为以上三种。
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第1个回答  2008-12-27
首先是使用的肘击,用肩部和背阔肌的力量在一瞬间爆发出来,用手肘攻击最受,这一招很有攻击力,但要用好,然后是腿,这必须要有很好的身体柔韧度和爆发力,腿分侧踢和后踹还有转身踢,扫腿,侧踢就是身体侧面朝对手,加上一点疾跑借力腿在一瞬从侧面提出攻击腹部或者胸部,后踹就是类似后蹬,转身踢就是借助身体旋转把腿提出,就是你真面朝对手,然后用腰部力量转身,同时把腿送出,扫腿就是狠踢别人的小腿,把别人放到,还有寸拳,就是用背部和肩部力量借助手臂的一瞬间伸直爆发出强大的力量。本回答被提问者采纳
第2个回答  2008-12-28
封手。有拍手封,拉手封,走手封等等,它的技术直接源自咏春拳。练好封手近战由你控制。我是本能格斗吧会员,欢迎交流。
第3个回答  2008-12-26
拳法 腿法 肘法 膝发 摔法 擒锁 颤抖
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