皮肤出油要补水么

Question

如题所述

Answer 1

皮肤出油要多补水。

皮肤是个油水平衡的状态，当皮肤缺水的时候，油份就相应的增加了，极干性的皮肤也可能因为缺油而导致补充的水分很快就流走了，所以表现出来的就是脸上油光光的，因此要补水,使得皮肤重新达到油水平衡。

缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。

扩展资料：

皮肤补水的方法：

1、多吃蔬菜水果补水

如果觉得只喝水太难捱，可以选择一些水分较多的蔬果，如果一天的喝水量达不到6杯，那么可以多吃蔬菜和水果来补充水分，比如 西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。

2、早睡早起补水

想要内部进行补水，最重要的就是不要熬夜，因为皮肤会在夜间进行新陈代谢，熬夜会让新陈代谢无法进行，从而引起水分流失等等情况，所以一定要按时休息按时起床。

参考资料：脸部容易出油怎么办？几种方法让你清凉一夏-人民网

Answer 2

　　皮肤出油需要补水的。皮肤出油是由于人体皮肤干燥缺水，导致肌肤受损，人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤！所以要想从根本解决出油问题，需要注意肌肤的补水保湿，这样才能从根本改善和保护受损肌肤。

　　一、护肤品清透滋润
　　选择一款清透滋润的护肤品，最好是可以选择整套系列的保湿补水护肤品来使用，这样可以达到更全面的密集的保湿补水效果。　
　　二、按摩霜护理
　　保湿补水要做得好首先要充分打开肌肤食道，建议大家可以每周使用按摩霜来按摩肌肤一次，按摩霜按摩肌肤有助于帮助我们打开肌肤食道，起到加粗肌肤血液循环和新陈代谢的作用，进而帮助肌肤吸收营养和水分哦。
　　三、保湿精华液
　　干性皮肤普通的爽肤水可能起不到更好地保湿补水作用，建议大家可以选择一款保湿精华液来湿敷肌肤，保湿精华液的保湿分子较小，可以迅速的深入到肌肤底层，帮助肌肤达到更好地保湿护理效果，有效改善粗糙干燥问题。
　　四、勤敷保湿面膜
　　面膜具有非常丰富的保湿精华在里面，而且可以迅速的深入肌肤底层，起到立竿见影的保湿补水效果。
　　建议大家可以每周进行3次保湿补水面膜护理，这样可以及时的帮助干性皮肤补充水分和营养，达到更好地改善粗糙等问题。
　　

Answer 3

肯定要补水的了！既要控油也要补水。很多人不知道要怎么控油，以为补水就行了。我自己也是油性皮肤的，其实油性皮肤是很容易长痘长粉刺的，首先我觉得要要把脸清洁洗干净，脸洗不干净，补水也没有用。选择一款温和点的洗面奶，然后再擦容易吸收不油腻的爽肤油，面霜也要用清爽易吸收的。平常要常用控油补水的面膜。

Answer 4

脸部出油需要同时补水跟控油。
1、减少洗脸次数
一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂
2、使用冷热水交替
巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。
3、补水也是关键
油性肌肤的美眉们不仅毛孔粗大，肤色也是变得暗黄不均，补水也是关键，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合。
4、用电脑前准备
有些人使用电脑的时间总长达几个小时，甚至十几个小时，用完电脑后，一照镜子，却发现自己满脸油光。每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍，减少灰尘附着；要学会使用隔离霜，使皮肤隔离粉尘伤害；一定要做好皮肤每日的清洁工作，让毛孔自由呼吸，让皮肤得到休息和放松。
5、合理安排时间
尽量养成规律的睡眠时间，如果实在不得不熬夜，那睡着一定要做好清洁工作，不要带妆入睡；睡前还做一次补水面膜。
6、正确选择化妆品
先了解自己属于什么肤质，再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的，具有控油和补水功效的。
7、少吃辛辣刺激的食物
少吃辛辣刺激的食物，避免肌肤油脂分泌过多，多吃黄瓜等蔬菜水果，用黄瓜DIY面膜也是具有收缩毛孔的效果，将黄瓜洗净后，切成薄薄的一片，然后将其贴在脸上，大约20分钟左右即可摘下，再次把脸洗净，接着涂抹上爽肤水，以此达到双重收敛毛孔的效果。

Answer 5

皮肤出油要补水吗？这是一个很常见的问题，也是很多人都会遇到的问题。我们需要了解一下为什么皮肤会出油。皮肤出油是因为皮脂腺分泌过多的皮脂导致的，而补水可以帮助调节皮肤的油水平衡。
当皮肤缺水时，它会产生一种自我保护机制，就是分泌更多的油脂来保持水分。所以，如果你的皮肤出油且缺水，那么补水是非常必要的。
补水可以帮助提供皮肤所需的水分，使皮肤更加光滑、柔软、有弹性。补水也可以帮助减少皮肤出油。因为当你补充足够的水分后，皮肤就不再需要过量分泌油脂来保护自己了。
那么如何正确地补水呢？这里有一些建议：选择适合自己的补水产品。对于皮肤出油的人来说，选择质地清爽的补水产品更加合适。在清洁之后立刻进行补水，这样可以帮助皮肤更好地吸收水分。每天喝足够的水也是非常重要的，这样可以从内部补充皮肤所需的水分。
皮肤出油需要补水。补水可以帮助调节皮肤的油水平衡，使皮肤更加健康和光滑。选择适合自己的补水产品，并坚持正确的补水方法，你会发现皮肤变得更加美丽。