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晒太阳能够帮助人体获得哪种维生素?
如题所述
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推荐答案 2015-04-07
你好,晒太阳可以补钙和补充维生素D,阳光有益于健康,尤其是日光中的紫外线能杀死多种细菌,防止多种疾病的发生,阳光可以促进人体对钙的吸收。<br><br>应该避免紫外线强的时间去晒太阳,容易对皮肤造成伤害,使皮肤变得粗糙,出现或加深褐斑。
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其他回答
第1个回答 2015-03-23
维生素 D
..
.本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-03-23
根据你描述的病情症状来看属于助于钙吸收的,要注意精神放松,多休息,保证充足的睡眠时间,同时要多饮水,不要吃辛辣的食物。
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