我很胖 长的也不好看 瘦下来的话可以漂亮些吗？

Question

一直想减肥但是就是下不了决心，因为害怕瘦的话也很丑。现在想大家帮我想想瘦下来会不会好看一些？拜托
我只想知道自己瘦下来会不会好看一些，并不是其他的想法 希望大家帮忙

Answer 1

您好，如果太胖，瘦下来，首先整个人看上去会精神很多的，减肥贵在坚持，您先从饮食上注意起来吧，减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱，并且适量饮水，以加快体内代谢。如果要吃零食，最好选择话梅干、葡萄干等既含丰富养分、热量又比较低的食品。调整饮食就是把一天的热量在三餐中进行合理的分配。一般来说早餐占全天总热量的20%，中餐和晚餐各占40%，而且在晚餐后不吃甜食及干果类的零食，禁止晚餐暴饮暴食。祝健康！

Answer 2

体重正常就好了。男人都喜欢丰满一点的女人，瘦成干的女人除了上电视好看，平时看这一点也没有味道啊，好好打扮一下就好了

Answer 3

人是给自己活着的，每个人都有她独特的美，要相信自己，若自己都不自信，又怎么能让别人来认可你的美呢？胖有可爱的美，如果真想瘦，那就多做些运动，但一定要坚持，否则会反弹，所以减肥前要考虑清楚，自己能否有那个毅力。女人是从很多方面散发她的美的，长相只是外表，你可以做到，善良，温柔，乐于助人，上进，在工作上认真，负责。别人一样会认为你很美。不要自卑，相信你行的，不要为了别人的眼光而放弃了自己。

Answer 4

当然了，你又没见过自己瘦下来的样子，不过我见过很多人胖时候不很好看不过瘦下来稍稍打扮下就像变了个人

Answer 5

重要的是心灵美

Answer 6

自信最美