股骨干骨折钢板固定术后一周了,腿总是很酸,现在是膝盖关节处酸的不行,为什么呢,需要垫个枕头嘛,出院

股骨干骨折钢板固定术后一周了,腿总是很酸,现在是膝盖关节处酸的不行,为什么呢,需要垫个枕头嘛,出院后就没垫过枕头

这是股四头肌长时间没得到运动引起的,垫枕头在膝关节处主要是让你关节和大腿肌肉都处于一个比较放松的状态,这对恢复是有好处的,特别是对后面的膝关节的功能锻炼,这个手术由于切口比较长,加上大腿的肌肉组织比较丰富,术后肌肉组织有粘连,最常见的表现是膝关节僵硬以及股四头肌废用性萎缩(也就是大腿没得到有效运动而变瘦了),所以一般来说术口没渗血渗液之后就要开始膝关节的功能锻炼,一种方法是在膝关节后逐步加高枕头(要注意防止使用过硬的枕头或者时间过长对腓总神经的压迫而引起小腿以下麻木感),一种方法是坐于床沿处让小腿慢慢自然下垂,当然如果自己能慢慢屈膝就最好不过了,但功能锻炼切忌心急,前期以微动为主,循序渐进,这对骨折的愈合也是有促进作用的。成年人骨折的初步愈合是4-6周,比较稳定是3个月后,拆钢板是一年后,所以在一年半内(包括拆钢板后半年)你是要注意避免剧烈运动的。祝你早日康复!追问

嗯,谢谢你,我现在是术后第8天,我一直有做舒缩运动的,就是勾脚,翻身还不太敢翻,就是好想锻炼膝关节,现在是不是太早

追答

可以做功能锻炼了,你提到你已经出院,我估计是术口情况比较好的,所以是可以进行功能锻炼了,你现在做的也是功能锻炼啊,膝关节的锻炼前期动作要小点,量少点,慢慢来,循序渐进。不用担心,这种小动作的功能锻炼是不会对骨折跟术口有坏的影响的。骨折里有个理论就是:骨折处的微动是促进骨折愈合的。另外提醒下,现在你还不可以做翻身的动作,特别是向患侧翻身(也是骨折的脚在下面),钢板是在外侧的,这个动作易折断钢板。

追问

喔喔,我现在腿还是肿的,前几天稍微弯了弯膝盖,感觉就后腿好像韧带和劲都绷紧了,不能翻身真的是比死都难受

追答

那是疼痛引起的正常反应,大部分消肿要两周左右,也就是拆线的时候。

追问

嗯嗯,谢谢你,我都懂了,我拆线后在一个星期把膝关节运动好应该可以坐轮椅了吧。因为我月底要考试所以比较着急。你是医生嘛

嗯嗯,谢谢你,我都懂了,我拆线后在一个星期把膝关节运动好应该可以坐轮椅了吧。因为我月底要考试所以比较着急。你是医生嘛

追答

坐轮椅完全没有问题,轮椅垫脚的地方是可以调节高低的,调到你最舒适的位置就可以了。

追问

好的,谢谢,我今天感觉膝盖好像是能屈的

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