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心情烦躁不安,心怎么也静不下来,怎么办
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推荐答案 推荐于2017-09-23
人生在世,烦恼无量。人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的。
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其他回答
第1个回答 2014-12-26
我的办法是吃饱喝足睡一觉,希望你也能试一下。
第2个回答 2014-12-26
尽管这个世界破洞百出,但真的不用担心呐。每个破洞都会找到一个补洞的人。但是,如果我们轻易放弃我们该做的。世界同样也会放弃我们。最后,连角落都不给我们躲藏了。
第3个回答 2014-12-26
出去走走 逛街或者听听音乐 望 采纳 谢谢
第4个回答 2014-12-26
先不要上网了吧
关掉电脑或网页出去外面走走或听音乐做运动都好
个人是觉得做运动效果最好
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