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本人12岁,6年级,身高140,体重120斤,算不算胖?如果胖的话,该怎么减肥?给点建议吧~
本人12岁,6年级,身高140,体重120斤,算不算胖?如果胖的话,该怎么减肥?给点建议吧~
这个年龄段的孩子体重应该是多少?
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推荐答案 2008-12-30
按照你的描述,你应该属于严重肥胖,要多吃蔬菜,多运动,还要多吃水果。如果你家里学校远的话,最好骑自行车。切记,不可暴饮暴食,吃油炸食品如汉堡,鸡腿,薯条等,都不可再吃,再吃就会反弹,也不能喝可乐,雪碧等饮料。这样就可以完全瘦下来,还可以长高。希望你能瘦下来。也不要相信那些减肥药品,对青少年不好。还有,如果可以,把一日三餐次数变多,一日五餐,七餐都可以,只不过要把一餐的饭量减少。如果你能做下来这些,就一定可以瘦下来!
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其他回答
第1个回答 2008-12-30
算胖啊! 而且狠胖!
140公分大概的正常是在70-90斤吧。
我喝过一个咖啡,减肥咖啡,没什么副作用,能减体重的。 淘宝,网上有得卖,叫 Green Coffee 800,我的姐妹淘全部都用。 (非广告)
然后我推荐一种减肉的霜:秀韵霜,还是网上卖的。 75元 减腿部效果特别明显,其它部位也不错。
第2个回答 2008-12-30
算胖了= =除了正餐少吃零食,晚饭7分饱就够了,晚饭后别吃东西。
第3个回答 2008-12-30
胖!我小学六年级的时候,身高153,体重40公斤都不到!
第4个回答 2008-12-30
应该算有点胖,每顿少吃点饭,多运动
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我
身高
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,体重
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12岁
是不是有
点胖
了
?
减肥减
到多少...
答:
按照国际标准你是正常的,但是有可能你的脂肪含量超标,而瘦体重不够,看起来臃肿
。建议少吃零食,多进行运动,就会好起来了。
12岁
女
身高
144
,体重120斤
是不是太肥了啊?
答:
12岁
女
身高
144
,体重120斤
应属于肥胖。
我们同学154cm
,六年级,120斤算
特
胖的
了吧
答:
有点。用减肥的方法:1;饮食控制,尽量少吃含有脂肪太多的食品,多吃水果蔬菜.2;参加有氧运动,可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼,或者去爬山有条件的话.3;养成合理的作息习惯,不贪睡.尽量早起,特别是晚上不要熬夜.其实只要按照以上的方法长期保持,你的体形和健康就一定差不了!关键是坚持!!多...
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体重140斤,怎么减肥
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答:
1. 肥胖在
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身高
168厘米,理想体重应在
120斤
左右。如果你的体重达到
140斤,
这意味着超出了正常
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,减肥
应该在专业医生的指导下进行,以确保健康和安全。减肥计划应包括均衡的饮食和适当的体育活动,避免采取极端或...
...
体重
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多
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答:
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我13
岁,
161
身高
1
体重120斤,算胖
吗?要
减肥
吗?要不要少吃点?
答:
有
点胖,
但是不要可以去
减肥,
伤身体,最好控制饭量,每顿饭只吃一碗饭就行,多吃菜喝水,水果。很快就会瘦下来,放心吧。
我13
岁,
161
身高
1
体重120斤,算胖
吗?要
减肥
吗?要不要少吃点?
答:
有
点胖,
但是不要可以去
减肥,
伤身体,最好控制 饭量 ,每 顿饭 只吃一碗饭就行,多 吃菜 喝水,水果。很快就会瘦下来,放心吧。
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