14岁左右锻炼肌肉是否对身体发育有影响~比如身高之类的求大神帮助

如题所述

当然不会有影响,不过锻炼要适度,营养也要跟得上才可以 想长高的话打篮球,增加弹跳力,也会使身条修长,拉伸肌肉,不会显得很臃肿
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