煲汤是明火炖和隔水炖哪个好?

我买了个隔水炖锅,在炖猪爪是2个半小时,炖出来的水透明的。我以前是明火炖猪爪时间也差不多2个多小时,水一般蒸发掉三分之一,但是炖出来的汤是奶白色的,口感也好。隔水炖锅汤水是基本不少的,但是汤是透明的,口感也一般。隔水炖出来的汤看着就不是很舒服。哪位指教一下,哪个好,明火炖和隔水炖哪个营养好,还是都一样?

隔水炖好,是得营养物质的结构能够保存完整,隔水炖得看你用什么辅料了,一般要是作为补品可以添加一些补气或补血的中药材,当归之类的
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第1个回答  2013-12-18
一定是水炖,先大火然后小火最好
第2个回答  2020-10-19
大火出白汤,小火出清汤
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