因为为工作需要经常拿重东西，导致手腕手指肿痛，求缓解的方法谢谢了，大神帮忙啊

Question

如题所述

Answer 1

东西很重的话，那么你要适当的多用身体的其他部位减轻重物对手部的强压。调整搬运东西时的姿势，多用手掌或者半手掌托举重物，借助腹部等其他部位也是很好的方法。