我原来在哈尔滨市工作,在市里上了养老保险.后来由于工作变动,我的保险封存了.有封存单.现在我在哈尔滨呼兰区工作,准备续交保险,但是不知道具体步骤和事项,打了12333,她们也说不明白.只说要存档介绍信.我的档案在个人手里,应该怎么做,希望大家给予我帮助,在此不胜感激.请务必详细一点请大侠门速度,我真的很着急,在次感谢~