冰糖雪梨:白梨挖去核心,将冰糖加适当的一些水同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水蒸至冰糖完全融化,即可食用。
功效:养阴润燥,止咳化痰,治多年痰咳,气短乏力。
糖水鸡蛋:白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。
制作:先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入姜汁,调匀。每日早晚各服1次。
功效:补虚损,治久咳不愈。
豆浆润肺止咳化痰
黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰,这样的一款食谱可以起到滋阴去火的作用。功效:止咳润肺,治感冒咳嗽。
含有百里香的饮品
这种饮品主要成分为野生银斑百里香,百里香在英国药典上就有记载,对治疗咳嗽有着十分显著的效果,成分纯天然,没有副作用,所以不管是小孩,还是老人或者孕妇都可放心饮用。