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åå ï¼1.è¿å¨å°äºï¼å 强身ä½é»ç¼ï¼ä¿è¿èè¤çè¡æ¶²å¾ªç¯ï¼æ¯å¤©è¿å¨å°èè¤å¾®å¾®åºæ±ä¸ºæ¢ãéæ©èéçè¿å¨å³å¯ã
2.è¸é¢å鼻翼两边æ¯è¾èç对åºåºï¼è°è好èªå·±çè¾èåè½ï¼åäºå¥½æ¶ååå¸æ¶çé£ç©ï¼å¦è¬èæ°´æï¼ç²ç²®ï¼å¥½çæ°´æºï¼è¾è¾£åºæ¿åæ§çä¸è¥¿å°åï¼æ²¹ç¸é£ç©å°½éé¿å
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