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如何快速有效戒烟戒酒?
老爸年过50了,身体不好,却喜好烟酒,我想帮他戒,特别是烟,希望有经验的帮帮忙!谢了!
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推荐答案 推荐于2018-11-24
戒酒小偏方(一) 取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,四天后早晚各服用一两 连服五天即不想喝酒 戒酒小偏方(二) 活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼 分数次把酒喝光即可戒酒 戒酒,少吃辛辣刺激性食物,告诉你一个最简单的方法:到中药店买一盒艾条(大约10元),点着后自己烤蠡沟穴(在内踝上5寸,注意:从内踝到膝盖下缘大约是13寸,这是中医量法,不是法定单位),双侧,每次约15分钟,快则一天,慢则一个星期应该能见效。 除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话,酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助,但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。 下面这些食物对戒酒解解酒都很常用,不妨了解一下: 喝醉酒之后,如何缓解头痛,头晕,反胃,发热这些难受的症状呢,最近,美国国家头痛研究基金会的研究人员发现,有9种食品具有良好的效果: 蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。 西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。 西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。 柚子消除口中酒气。实验发现,柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。 芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。 酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。 香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服
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其他回答
第1个回答 2020-12-18
戒烟戒酒的特殊办法,有效简单,一个月见效
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第2个回答 2014-04-28
那个需要恒心的,抽烟的人自己要有戒烟的恒心还要有家人的帮助,一旦戒掉就要不要在抽烟了,不然会越抽越厉害。
第3个回答 2017-08-09
16个民间戒烟偏方大全:
http://www.pinlue.com/article/2017/08/0722/353919228313.html
第4个回答 2017-07-11
还是意志力最重要!
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戒烟戒酒
最
有效
的方法
答:
3、注意力:在彻底戒掉烟酒的前期
,长时间保持的习惯不容易彻底改变,当想抽烟和喝酒时转移注意力,例如吃口香糖。4、
他人帮助
:戒烟酒要有监督,只自己监督还不行,让自己家人帮助,监督自己戒烟酒行动。5、
隔离
:烟酒有一定社交功能,容易受到群体的影响,戒烟酒这段时间尽可能少接触烟酒人士,不受他人教...
怎么
样
戒烟戒酒
答:
戒酒的方法
1.认知疗法:通过影视
、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识酗酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 2.
渐渐减量法
:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。 3....
怎样戒酒戒烟
答:
3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为
,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来.有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率.4.
反恶疗法
:这是一种行为矫正方法.其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射.
常用药物配合
.5.辅助方法:为了达到纠正不良...
怎么戒烟戒酒
答:
1. 明确目标:确定
戒烟戒酒
的目标和时间表,设定可实现的目标。2. 寻找支持:与家人、朋友或专业人士分享自己的决心和计划,寻求他们的支持和鼓励。3. 健康饮食:饮食对身体健康至关重要,选择健康的食物和饮品,如新鲜水果、蔬菜、全谷类食品和低酒精饮料。4. 逐渐减少:逐步减少吸烟和饮酒的数量和时间...
戒烟戒酒
的最好方法最好又
快
答:
戒烟戒酒
。是很难的一个过程。最好最
快
的方法就是刺激,必须有一定的恒心和毅力。坚持不懈这一点是非常重要的,然后是一些辅助手段。可以吃一些零食。可以买一些企业摇,把这些研究从家中彻底的清除。少参加一些喝酒,抽烟之类的活动,慢慢的就会好起来。
怎样戒烟戒酒
最好方法
答:
1. 意志力戒烟:虽然意志力在戒烟过程中扮演着关键角色,但单靠意志力戒烟并不可行。结合坚定的意志和不吸烟的环境是
戒烟有效
的关键。2. 厌恶法戒烟:购买一些自己不喜欢的烟,在最不愿意抽烟的时候强迫自己抽,直到产生对烟的厌恶感。在感冒或消化系统疾病期间,人们通常会对香烟产生生理上的自然厌恶,...
戒烟戒酒
的方法有哪些?
答:
戒酒
,少吃辛辣刺激性食物,告诉你一个最简单的方法:到中药店买一盒艾条(大约10元),点着后自己烤蠡沟穴(在内踝上5寸,注意:从内踝到膝盖下缘大约是13寸,这是中医量法,不是法定单位),双侧,每次约15分钟,
快
则一天,慢则一个星期应该能见效。 除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话,酗酒的人...
怎样
才能
戒烟戒酒?
答:
第一,最主要的是要看自己有没有决心,做什么事首先要下定决定。不过有些人的决心就是三分钟热度,所以很多人常常说要
戒烟戒酒
,最后都是不了了之了。确定自己要戒烟戒酒的原因,原因很重要,这样可以坚定戒烟戒酒的决心。当戒烟戒酒的人意志不坚定的时候,家人和朋友要适当的鼓励,或是刺激一下他。细...
怎样戒烟戒酒
答:
此时要放松身体,深呼吸,尽量的放松全身肌肉,练瑜珈、打太极、听音乐等都可以帮你松弛。多与人交谈,倾听的别人,分担你的压力和困扰,这是克服二次吸烟的
有效
办法。5
如何
能巧妙的
戒烟
1、美食诱惑法 对于很多抽烟成瘾的人来说,如果隔一段时间不抽根烟,嘴巴会感到十分的寂寞,所以便会忍不住,...
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