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经常熬夜肝火过旺该怎么治?吃点什么好?
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第1个回答 2013-12-27
问题分析:
您好,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
意见建议:
肝火上升在中医中称肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。但也必须看医生进行药物治疗。肝火旺可以吃龙胆泻肝丸或舒肝散,食疗的话,薏米莲子粥较好。
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,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。 意见建议: 肝火上升在中医中称肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。但也必须看...
肝火旺
盛,
吃什么
食物可以降火?
答:
肝火旺的人在饮食上应少食油腻,辛辣食物,可食用富含维生素C的水果和降火的蔬菜以及茶饮
。维生素C含量高的水果蔬菜主要有草莓、鲜枣、柚子、桂圆、猕猴桃、黄瓜、菜花、菜苔、油菜、芹菜、苋菜、菠菜、甘蓝、豌豆、萝卜等。其中草莓既能养肝又能去火,但草莓性凉,脾胃虚寒易腹泻胃酸过多的人要少食。肝...
冬季
肝火旺应该怎样
去火?冬季
肝火旺吃什么好?
答:
冬季
肝火旺吃什么好?
1、肝火旺的原因肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好,也会造成肝火上升。
经常熬夜
会打乱人体正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除...
肝火旺要怎么
调理,清火的食疗方法最靠谱
答:
戒除不良嗜好。平日里喜欢抽烟喝酒,尤其是经常酗酒的人,应及时戒酒。酒精,不仅会引起肝火旺盛,而且还会影响到肝功能的运转,且长期饮酒还会引发酒精肝、脂肪肝、肝硬化等问题。
常吃紫甘蓝
。肝火旺可以常吃紫甘蓝等
十字花科蔬菜
,十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素...
熬夜
上
肝火
煲
什么
汤最好
答:
功效:绿豆味甘性寒,可消肿通气、清热解毒,是清热解毒去火首选的一味食材。银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。
肝火旺吃什么好
.6南瓜银耳羹 做法:银耳适量、南瓜适量、枸杞少许、冰糖适量。银耳冷水泡发,去蒂,撕小朵;南瓜去皮,去瓤,切小块,洗净待用;银耳入电饭锅,加冷水...
熬夜肝火旺
盛
吃什么好
答:
小番茄营养很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,小西红柿的作用就是平肝‘去火’。而且它含有大量的维生素C,还可以提高人体的免疫力,防止口腔溃疡。火龙果 火龙果具有明目降火的作用,中医认为肝主目,当
肝火旺
盛的时候 ,眼睛也会出现红肿、有血丝的现象,
经常吃
一些火龙果,可以降低...
肝火旺
应
如何治疗?
答:
一、食用富含维生素C的水果。对于
肝火旺
盛的人来说,食用富含维生素C的水果,比如草莓等。草莓既能养肝,又是去肝火。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。 此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以...
平时我们
应该怎么
养肝呢?
答:
平时多吃养肝的食物:草莓:对于
肝火旺
盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素 C 的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持...
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