道教修炼的终极目标便是“长生成仙”。一直以来，道教徒们无时无刻不在寻求通向长生成仙的途径，道教文献中的大量的养生著作和道教养生方术，便是他们努力研究和不断实践的结果。“长生成仙”不仅是道教修炼的最高目标，而且还是道教神仙理论的核心内容之一。《道德经》中所讲：“深根固蒂，长生久视之道。”意思是说要想使自己的生命能延续长生，就必须有大道无为的基础，而这些基础的是要通过养生修炼才能得到。在漫长的历史长河中，道教积累了许多修道养生的方术，诸如外丹、内丹、存思、守一、服气、服饵、导生、房中、守庚申等方术，以期望“长生成仙”。道教与佛教等其他宗教有所不同，比如佛教会把人生看做是无可留恋的痛苦，他们追求涅槃，以求得到解脱。而道教却相反，它认为生活在现实的世界是一件乐事，死亡才是痛苦的，所以道教的教义是乐生、重生的。因此，“长生成仙”也就成了道教门人的终极目标。
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