ææï¼
红å°è±50å
ï¼å±±è¯200å
ï¼å¤§ç±³50å
ã
å¶ä½ï¼
1ãå°çº¢å°è±å
ç¨æ°´æµ¸æ³¡ï¼å±±è¯å»ç®æ´åï¼åæå°æ¹ä¸ã
2ã大米å»æ²æ´åã
3ãå¨é
éæ¾ééæ°´ï¼ç½®æºç«ä¸ï¼åå°çº¢å°è±æ¾å
¥é
ä¸ç
®çï¼åæ¾å¤§ç±³ç
®çï¼æåå å
¥å±±è¯ä¸ç»§ç»ç
®è³å±±è¯ççå³å¯ã
åæï¼
å©æ°´æ¶è¿ï¼å¥è¾èï¼å
»é¢ï¼å¥³æ§è¥èè
å¯ä»¥ééé£ç¨ã
1ï¼é¦å
æ红å°è±æ´å¹²åæ¾å¨åæ°´æ温水ä¸æµ¸æ³¡ä¸æä¸ï¼æµ¸æ³¡ä¸æä¸çç®çæ¯è®©è±åè½å
åç涨åï¼ç¬¬äºå¤©ç
®çæ¶åå°±è½å¾å®¹æçç
®çäºï¼ã 2ï¼æ泡好ç红å°è±æ¾å¨é
ä¸å æ°´ç
®ï¼æ°´ä¸å®è¦æ²¡è¿è±åï¼ï¼å¾
è±å被ç
®å¾è½¯ççæ¶åå°±å¯ä»¥æ¹ç¨å°ç«æ
¢æ
¢çæ¶æ±¤äºï¼è¿ä¸ªæ¶åå¦æè§å¾æ±¤å¤ï¼å¯ä»¥ç¨åºåå
æ汤çåºä¸é¨åï¼å¦æ汤ä¸å¤ï¼å°±ç¨ç«æ汤èå°½ï¼ï¼ç汤被ç
®å°½çæ¶åå°±å¯ä»¥åç«ã 3ï¼ç¨åºåçèé¢æ¤åææ£ç¢è±åï¼æè±åé½æ£ç¢ææ³¥ç¶ï¼è¿æ¶è¢«æ£ç¢çè±åæä¸ç¹å¹²ï¼å¯æ ¹æ®ä¸ªäººçå£å³å å
¥ééç
ç½ç³ï¼å
åæ
æ使ç½ç³ä¸è±åæ³¥å
åçèåå¨ä¸èµ·ï¼æ¾åçæ¶åå°±æ红
2ï¼å°çº¢å°è±ã
æ±ç±³ãè±è±ã
粳米ãé»ç±³æ·æ´å¹²åï¼ç¨æ°´æ³¡ä¸3å°æ¶ã
3ï¼æ³¡å好ï¼å¨çµååé¥é
éæ¾å
¥5åçæ°´è¿è¡ç¬å¶ï¼35åéï¼ã
4ï¼ç¬å¥½ååæ¾å
¥å°ç³ãæ¡è±é
±ã糯米å°å
宵å继ç»ç
®ï¼ä¹å¯ä»¥å°è¿ç³¯ç±³å°å
宵æåç
®çï¼ã
5ï¼ç糯米å°å
宵çäºï¼æ¾å
¥
èç²è¿è¡è°å¶ï¼è°å°ç²¥æäºç²ç¨ å³å¯ï¼å¯ä»¥æ ¹æ®èªå·±çå好è°å¶ç¨ç¨ ï¼ã
6ï¼ä¸éå¯å£ç红å°è±ç²¥å°±ç¬å¶å¥½äºã