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糙米与精米的区别
糙米与精米是两种米
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第1个回答 推荐于2017-11-07
糙米(Oryza sativa,spp.)
是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时;但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比,糙米的蛋白质含量虽然不多,但是蛋白质质量较好,主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收,但赖氨酸含量较少,含有较多的脂肪和碳水化合物,短时间内可以为人体提供大量的热量。
精米jīngmǐ
精磨后的精白大米
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第2个回答 2018-12-24
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第3个回答 2021-01-11
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第4个回答 2009-02-23
糙米 cāo mǐ
未经精碾的大米
精米 jīng mǐ
精磨后的精白大米
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