额头长痘痘是一个很普通也很平常的事情你不用太在意的其实，如果你正处于青春期的话更是很常见的事情，我有一段时间我头上就特别容易起痘痘，我一般去痘痘的原因有三种，第一是因为天气太热因为我的头发比较多，刘海盖住额头夏天出汗就会起痘痘。第二种是因为处于青春期在你生长的阶段内分泌比较多，说明你正在成长。第三种就是如果我平常一下子吃2到3袋辣条的话第二天绝对我头上会长痘痘。其实如果你是个女生怕长痘痘了，头上长痘痘的话你可以留一个空气刘海，因为空气刘海透气性比较好，也不会盖住额头，出汗什么的。也可以用刘海把长出来的痘痘盖盖！但是特别要和你强调的是千万不要长了痘痘之后用手去挤，也不要经常用手去摸它因为你手上的病菌会感染到你的痘痘，如果你把痘痘弄破了把里边的东西挤出来，这并不代表就会好了，当痘痘好了之后会留下一道疤，而这个生气是很难好的有可能会留好多年，因为我现在我头上还有许多痘痘留下来的印记，现在我的额头上已经不长痘痘了但是却还有很多痘印。你可以去买一些祛痘的药膏什么的，但是一定要要买那些有保证的，对你的皮肤没有伤害的，千万不要图便宜去买那些劣质的产品。毕竟脸是我们最重要的东西，而且对于女生来说有有着痘印是很难看的，一定要谨慎谨慎再谨慎一定要长痘痘之后一定要切记我和你说的这些！！如果你是男孩子的话也没有关系，因为我之前的同学有好几个男生，他们在念书的时候脸上都有好多痘痘，但是他们也没有用什么方法去修复它，就让他们自然生长自然脱落，等我再次见到他们的时候他们的脸上已经没有了当初的那些痘痘了！但是如果你也用手去抠的话，痘痘没了之后就会有疤痕哦！本大师认为额头长痘是一种非常常见的现象，因为基本上一百个人之中就要80个人是额头上长痘的，所以到底原因是什么呢？
第一我觉得从外侧来分析是因为脸上的脏物太多，进而导致毛孔堵塞，所以会让我们的额头长痘痘，特别是我们都知道爱留刘海的不论是男生还是女生都是十分容易长痘痘的，因为头发长期的把额头掩盖住，自然额头不能很好的呼吸，而且我们的脸都是要分泌油性物质的，所以更加加重了我们额头的情况，那么这个时候额头也只好长痘痘了不是吗？
第二我们从内在来分析，之所以额头上长痘跟内分泌失调是有非常大的关系的，特别是女性，每个月的激素水平都在随着我们的经期改变，不像男性，激素水平基本上都是稳定的，因为他们是没有生理周期的，所以这也就是女性要更比男性容易长痘的原因了！
所以说如果是内在的内分泌失调那么这个时候我们是一定要保持心情的愉悦，不能乱吃一些药物来刺激我们的激素生长，特别是女性经常会服用避孕药，这个其实就是会打乱我们体内的激素，导致体内激素的紊乱，就会很容易让我们的额头上长痘了！
还有一种情况我要补充一下，那就是如果说你这段时间比较上火啊！心情极度的不好啊也是会引起额头上长痘痘的，所以如果是这种情况那你肯定是要降降火的，保持良好的心态就好了！
很多人额头长痘痘，那么额头长痘痘怎么回事呢?
原因
1.皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。我认为痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。
2.毛囊内的变化
随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。我建议这种情况要每天用卸妆油清洁肌肤。
解决方法
睡个美容觉：不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，我认为平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，痘痘就不容易滋生了。
别对痘痘动手：因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也最严重。我认为不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼的事情，你都不能用手去触摸额头，否则细菌被带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。
总结
在我看来洗面奶最好不要用刺激性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。
本回答被网友采纳额头上长痘是为什么？
很多女生都讨厌脸上长痘，我虽然额头上很少长痘，但是，脸上长痘的痛苦还是体会过的。尤其是长过痘之后，还不消，或者是痘没有了却是满脸的痘印。简直整张脸的美都会被影响。而额头上长痘的原因有哪些，和大家分享一下我所知道的吧。
额头上长痘，可能是因为捂的。我的初中同学，因为她从小一直都是短头发，前面也就一直都有刘海，遮着额头，造成了这姑娘从高中开始额头上一直长痘，尤其是夏天。曾经我也留过一段时间的刘海，后来到了夏天，额头上经常长痘，就又把头发偏分了。额头因为头发的遮挡，经常汗液不能舒服的排出，造成了新陈代谢下不好，也就会出现了额头长痘的情况。不知道你有没有过这种经历，上学的时候，每天跑步，穿不透气的衣服，或者是冬天穿的过厚，汗液往往会被捂着，背上就会出现痘痘。
除了上面那种原因，还有一种原因，就是根据人自身的身体状况不同，体内的激素分泌不一样。当处于青春期的时候，男孩子特别容易长痘，因为体内的激素分泌问题。前段时间发现同院的学生，假期回家之后，脸上突然长了满脸的痘，就是像被火烧的一样。听她说，是因为激素分泌的问题才造成了这个样子。
还有其他的原因，或者是便秘，体内毒素积累，排不出去，或者是环境的影响，长期熬夜等等。不过劝大家，如果脸上长痘，首先要找到原因，对症下药，但是日常的身体还是要注意多调理，食物方面，睡觉方面也要多注意！
额头长痘痘的原因跟运动不足、压力大、睡眠不足等有关。想要改善额头痘，建议要培养运动和早睡早起的习惯，保证睡眠充足，多喝水，少碰烟酒，额头上不要留厚厚的刘海，同时还可以配合穴道按摩。